Manfaat Air Putih

Air yang menjadi bagian penting , atau komponen penting bagi tubuh kita , karena sebagian tubuh terdiri dari 80% cairan .
Jadi , jika kita kehilangan cairan , maka tubuh kita tidak dapat berfungsi dengan baik , kerena pengaruh penting bagi tubuh kita .
Air putih membantu proses kerja metabolisme tubuh , serta membantu proses peningkatan kerja organ tubuh .

Berikut ini adalah beberapa manfaat air putih bagi kita :

1. Meningkatkan energi

2. Mengeluarkan racun 

3. Mengurangi berat badan

4. Menyehatkan kulit

5. Menjaga tulang agar tetap sehat

6. Menjaga fungsi pencernaan

7. Mengobati sembelit

8. Mempercepat aliran darah

9. Meningkatkan fungsi otak

10. Mengurangi nyeri saat haid

11. Menghilangkan rasa lapar

12. Mengurangi resiko batu ginjal

13. Melindungi jantung

14. Mencegah sakit kepala 

15. Menjaga kesehatan kuku

16. Membuat tetap waspada

Itulah beberapa manfaat air putih bagi kesehatan kita , semoga bermanfaat :)

Manfaat Jeruk Nipis

Jeruk Nipis

Buah yang berwarna kuning dan hijau ini memiliki kemampuan tersendiri bagi kecantikan tubuh maupun wajah wanita .
Cantik secara fisik merupakan idaman para kaum hawa , cantik terbagi menjadi 2 , yaitu cantik dari fisik dan cantik dari hati .
Cantik dari hati bisa muncul jika wanita tersebut memiliki perilaku yang baik seperti baik hati , ramah , tidak mudah emosi dan lain-lain .
Sedangkan cantik dari fisik tidak hanya dari bedak namun juga bisa menjaga apa yang sudah dimiliki .

Manfaat jeruk nipis ini dikarenakan kandungan yang ada pada jeruk nipis tersebut . Untuk rasanya jeruk nipis ini memiliki rasa yang asam dan sedikit pahit namun sangat berguna bagi kesehatan tubuh .

Manfaat jeruk nipis adalah sebagai berikut :

1. Air jeruk nipis bisa digunakan untuk mencegah rambut rontok dan membuat rambut lebih berkilau .
2. Gunakan air jeruk nipis untuk keramas dan diamkan selama 15 menit , bilas hingga bersih , hal ini bisa mencegah ketombe muncul kembali .
3. Mengurangi minyak berlebih pada wajah .
4. Menjadikan kuku lebih sehat dan berkilau .
5. Gosokkan jeruk nipis pada kulit sebelum mandi , hal ini bisa membuat kulit anda terlihat lebih putih , bersih , dan berkilau .
6. Memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat pecah-pecah .
7. Meminum air perasan jeruk nipis dapat membakar lemak yang ada pada tubuh .
8. Melegakan tenggorokan bila meminum air perasan jeruk nipis .
9. Air jeruk nipis juga dapat melebatkan rambut .
10. Jeruk nipis dapat menghilangkan bau badan .
11. Sudah rahasia umum mengobati sariawan dengan jeruk nipis .

Demikianlah beberapa manfaat jeruk nipis , semoga bermanfaat :)